Allmählich wird es draussen herbstlich. Wir geniessen noch die letzten Sommertage vor dem bevorstehenden Winter und haben so noch ein wenig Zeit, dem schönen Sommer nachzutrauern. Aber mit dem Winter kommen nicht nur trübe Tage. Auch die schönsten Festivitäten, gemütliche weihnachtliche Besinnlichkeit und zumeist eine ausufernde Party zu Jahreswechsel.

Ehe man sich versehen hat, wird es auch gleich wieder Frühlung. Jahr ein, Jahr aus stehen wir dann vor dem immer gleichen Problem. Der fette Weihnachtsbraten, Massen von Schokolade und anderen Süßigkeit und süße Getränke haben unsere Figur mal wieder ruiniert. Bevor dann die erste Badesaison beginnt, reden alle nur noch über die Hippe Diätart des neuen Jahres. Ein sich jährlich wiederholendes müßiges Unterfangen.

Nachdem in der Erinnerung des diesjährigen Jahresauftaktes nunmehr die Vorfreude auf die schönen Feste des Winters zumindest kulinarisch gedämpft werden, sollte man sich in diesem Winter vielleicht daran erinnern, dass alles, was unsere Figur in Form hält auch immer mit Bewegung zusammen hängt. Vielleicht geniessen wir dann den einen oder anderen winterlichen Spaziergang mehr, als im Jahr zuvor und quälen uns dafür im nächsten Frühjar weniger, als wir es noch in diesem Jahr, erst vor ein paar Monaten gemacht haben.

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